El arándano rojo, una opción para evitar los antibióticos en casos de cistitis postcoital

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El arándano rojo americano puede ser una alternativa eficaz a los antibióticos para tratar la cistitis postcoital, principal causa de infecciones urinarias de repetición, según una investigación realizada en los hospitales valencianos Quirón y General Universitario y publicada en BMC Urology. El estudio, realizado con un preparado específico de laboratorios VitaGreen, permitió observar una disminución significativa de pacientes con infecciones sintomáticas después de tres y seis meses de tratamiento diario con el complemento alimenticio de dispensación farmacéutica de arándano rojo americano. Es la primera vez que se analiza en España la eficacia de este fruto en cistitis debidas a las relaciones sexuales.

Las propiedades del arándano rojo se atribuyen a las proantocianidinas (PAC), “un grupo de compuestos polifenólicos presentes en la mayoría de plantas, sobre todo en algunos frutos. Las de tipo A son las relacionadas con la actividad antiadhesiva y disminuyen la adherencia de Escherichia coli a las paredes de las vías urinarias“, indica el doctor Francisco Sánchez Ballester, coautor de la investigación. El consumo de PAC para prevenir los episodios de cistitis produce una disminución del 75% en el número de infecciones urinarias después de 3 meses  y de hasta el 93% seis meses después.

Tres meses
75%

Seis meses
93%

Uno de los principales problemas para tratar la cistitis es la resistencia de las bacterias causantes a los antibióticos, que va en aumento según diferentes estudios. “Esto es debido al mal uso que suele hacerse de ellos con lo que muchas pacientes buscan nuevos métodos para tratar sus infecciones de orina o incluso para prevenirlas”, asegura el doctor Sánchez Ballester.

Sin embargo, el arándano rojo americano “carece de efectos secundarios de consideración a diferencia de los antibióticos y puede tomarse durante periodos prolongados, tanto para prevenir como para tratar, incluso en combinación con los antibióticos”, comenta Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta de INFITO. Para garantizar su eficacia y seguridad, advierte,  “es imprescindible que sean adquiridos con el consejo de un profesional como el farmacéutico, y que los preparados se presenten en una forma farmaceútica que facilite la dosificación como cápsulas, comprimidos o sobres “, advierte.

El 12% las sufre de manera recurrente

Los autores del estudio comprobaron también que el 37% de las mujeres sufre al menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida, y, de ellas, el 20% vuelven a padecerlo en los dos meses siguientes debido a “una mala curación de la infección, resistencia a los antibióticos o malos hábitos de higiene”. De hecho, el 12% las sufre de manera recurrente, teniendo más de dos episodios al año.

PREVALENCIA

Episodios de cistitis
37%

Reaparición de la infección
20%

Cistitis de repetición
12%

La cistitis afecta sobre todo a mujeres entre los 20 y 60 años y sus causas más comunes son la alteración de la flora vaginal, el frío y la humedad, la baja inserción del meato uretral, el estreñimiento crónico, la falta de lubricación y frecuencia de las relaciones sexuales, la retención urinaria y el mal uso de los antibióticos. “Durante el coito se facilita el intercambio de bacterias y hay mayor riesgo de contraer una infección urinaria, sobre todo si se practica sexo anal ya que la principal causante, E. colisuele adherirse cerca del ano”, explica el doctor Sánchez Ballester. Es por eso que el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda orinar después de la práctica de actividad sexual para prevenir las cistitis recurrentes.

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